コーヒーのカフェインは、心をポジティブにする、長寿のもと

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【2月5日 Relaxnews】コーヒーを飲むと体内から水分が失われると言われてきたが、コーヒー愛好家たちは心配しなくてもいいかもしれない。最近発表された研究によると、コーヒーは水と同程度の脱水作用しかないというのだ。

米国立がん研究所（National Cancer Institute）が2012年に行った研究によると、カフェイン入りか、カフェイン抜きかにかかわらずコーヒーを飲む高齢者は、コーヒーを飲まない人よりも寿命が長かった。

独ルール大学ボーフム（Ruhr University Bochum）が2012年に行った研究では、コーヒーは否定的な考えを取り除き、心をポジティブな面に集中させる可能性がある。

2011年に内科専門誌「アーカイブス・オブ・インターナル･メディシン（Archives of Internal Medicine）」で発表された、米国の5万人以上の女性を対象に実施された研究によると、コーヒーを1日に2杯以上飲む女性はうつになる可能性が低いことが分かったという。

「認知症予防にもカフェイン？カフェインで記憶力が向上 」するとの報道もあります。

ドリップコーヒーの入れ方は、
「毎日コーヒー、肝機能改善　ドリップのみ 大阪市立大が研究」の報道と合わせた
コーヒーのドリップ方法は「ドリップコーヒーは毎日のむべし！？少し手間だけど安くて美味しい方法です」を参考にしてください。





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タグ：コーヒー カフェイン 健康